Hvor ofte trenger du å vaske, vaske og vaske håret ditt?

1. Hvor ofte skal jeg vaske?
2. seng
3. Badeprodukter
4. Hvor ofte trenger du å vaske?
5. Hva med shampooing?

Redaktørene til Factrum publiserer for deg de viktigste fakta.

Hvor ofte skal jeg vaske?

klær

Mann er en ekte avfallsfabrikk. Hver av oss daglig "kaster" 500 millioner hudskalaer og produserer omtrent 1 liter svette. Som et resultat av aktiviteten til hudbakterier, lukter alt dette dårlig. Noen typer bakterier, for eksempel, produserer de samme stoffene som finnes i "stinkende" varianter av ost eller fermentert øl.

Men den mest ubehagelige lukten utstråles av apokrine kjertler, hvorav de fleste er konsentrert i armhulene og kjønnsorganene. Legg til dette tiltak av bakterier og forstå hvorfor undertøy, skjorter og T-skjorter, og alt som er i direkte kontakt med apokrinekjertlene, skal vaskes daglig. Bras - etter to, maksimalt tre iført.

Sokker krever også daglig vasking, fordi mørket og fuktigheten i skoene er perfekt for reproduksjon av bakterier.

Pyjamas og andre klær til å sove bør endres etter hver andre sokk eller i ekstreme tilfeller (for eksempel hvis du sover i en kjølig seng og svette litt i Spartan), - en gang i uken.

Jeans bør vaskes etter hver femte sokk. Ikke stol på produsenter som anbefaler å gjøre dette så sjelden som mulig - en gang i seks måneder eller en gang i året: det er bare viktig for dem at deres jeans holder sin opprinnelige presentasjon lenger. Men ærlige produsenter hevder at vask etter fem sokker ikke vil skade enten fargen eller fibrene i stoffet.

Viktig: Det viser seg at det er best å vaske jeans i veldig kaldt vann, og ikke på 30 grader, som de fleste gjør!

Andre ting som ikke er i kontakt med svettekjertlene, blir selvsagt slettet sjeldnere, men ikke nok til å bære dem i flere måneder. Men hvis vi snakker om stramme klær, inkludert jeans, bør det vaskes oftere, som alt som passer godt til kroppen.

seng

Sengetøy (laken, putevar, dynetrekk) er best forandret hver uke. For å ødelegge bakterier, vask det minst 60 grader, og tørk om mulig i solen, fordi ultrafiolett lys også effektivt fjerner mikroorganismer. Og flere putevar skal ytterligere strykes i "bomull" -modus (200 grader).

Puter som kan vaskes, sendes til maskinen hver tredje måned, og stiller temperaturen på 60 grader. Denne medisinske informasjonen vil overbevise enhver lat person: Vekten av en skitten pute kan allerede bestå av bakterier, flått og avfall av dem med en tredjedel! Og i gjennomsnitt i uvaskbar pute kan du finne 16 typer sopp. Brrr!

Ikke glem madrasser: hver sjette måned må de støvsuges eller dampes for å kvitte seg med allergener. Og hvert 8. år, bytt til nye.

Badeprodukter

Håndklær, selv etter en tørke, er dekket av en rekke hudskalaer, som det samme bakteriehodet, pluss et fuktig miljø som er gunstig for dem - gjetter du hvor ofte de må sendes for vasking? Faktisk, en gang i uken, men på betingelse av at du tørker dem grundig etter hver bruk. Hvis dette er et problem for deg, og de forblir krummet og vått i lang tid, så er det bedre å vaske dem hver dag.

Viktig: Håndklær kan ikke etterlates i vaskekurven lenge, spesielt våt og krøllete - der vil de aktivt avle bakterier, som ikke vil være så lett å ødelegge.

Når du vasker terryhåndklær , bruk bare halvparten av vaskemiddelet, ellers blir de mindre myke. Og som studier har vist, er det bedre å vaske dem i varmt vann og, ikke nok, bruk ikke klimaanlegg.

Men hvor ofte tror du det er nødvendig å vaske badekåper på badet ? Mange tror at når de legges på straks etter vask, er det på en ren kropp at de skal vaskes sjeldnere, men dette er ikke slik. For det første, til og med bare renset hud taper døde hudskalaer. For det andre, er det ofte en kappe på en litt fuktig kropp. Og for det tredje henger det på badet, der miljøet alltid er vått. Konklusjon: vask badekåper en gang i uken, akkurat som håndklær.

Etter alt dette oppstår et logisk spørsmål ...

Hvor ofte trenger du å vaske?

Vasking for ofte, spesielt i varmt vann, er mer skadelig enn nyttig: På denne måten tørker du ut og irriterer huden din, vasker bort gode bakterier og øker risikoen for infeksjoner. Derfor er det ikke nødvendig å ta en dusj hver dag - i gjennomsnitt ganske en gang hver 2-3 dager (oftere hvis du er veldig aktiv fysisk eller bor i et varmt klima). Til slutt kan de mest "skitne" delene av kroppen oppfriskes hver for seg.

Viktig: babyer og småbarn trenger ikke vaskes hver dag. Huden skal kontakte tidlig med smuss og bakterier, slik at det senere ikke vil være allergier og betennelser som eksem, senere i voksen alder.

Hva med shampooing?

Det avhenger av slike individuelle parametere som tykkelsen på håret, deres fettinnhold, tilstanden til hodebunnen, men et faktum gjelder for alle: for ofte vask gjør også mer skade enn bra.

Paradoksalt nok, jo oftere du vasker hodet, prøver å bli kvitt greasiness, jo mer tørker du huden din og gjør håret enda fatter, sier trikologer. Men på spørsmålet om frekvensavvik. Noen anbefaler at du unngår daglig vask og anbefaler å gjøre det 1 til 3 ganger i uka. Andre ser ingenting galt med å vaske håret hver dag.

Viktig: Balsammen er ikke et tillegg til sjampo, men et helt uavhengig produkt som kan brukes separat, for eksempel i intervaller mellom å vaske hodet i løpet av uken. Men husk at det gjør håret tyngre.

Generelt kan du følge disse reglene:

Rett hår: Hvis du vil ha det tørt og mindre skinnende, kan du vaske det med sjampo hver dag. Og med et klimaanlegg som dette: Hvis du vil ha håret til å "falle ned" tungt, som om det i sin egen vekt, bruk det 4-5 ganger i uken; og hvis du trenger en lettere, frisyre, 1-2 ganger.

Bølget hår vaskes 3 ganger i uka, og balsam brukes 1-2 ganger - når de begynner å virke for tørre.

Krøllete hår (store og små krøller) kan ikke vaskes med sjampo for ofte: nok 2 ganger i uken. Bruk bare fuktighetsgivende sjampo og balsam - 1-2 ganger i uken, men ikke på samme dager som sjampo, ellers last opp håret ditt og ødelegge tekstur.

Se også: Derfor bør du bare sove på venstre side.